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青少年网络成瘾主要源于缺少关爱
作者:宏开教育 来源: 日期:2014/7/9 11:11:26 人气: 标签:

  心理专家调查得出,目前我国有1000多万青少年有不同程度的网络成瘾症状。在调查中发现,近八成的青少年上网成瘾都是因为亲人朋友关爱过少造成的。

  许多网络成瘾的孩子都生长在单亲家庭中,他们在家庭生活中缺少父母关爱,往往在网络上寻找归宿感。另外,一些家长对孩子期望过高,一旦达不到理想的要求就一味地指责孩子,孩子常常由于压力过大而丧失自信于是找网络麻痹自己,而网络轻松自由的环境则令这类孩子痴迷,无法自拔。

  还有些家庭的父母依然带有传统的观念,本着“棍棒下出孝子”的理论,经常因孩子淘气或者学习成绩不佳打骂孩子。而在玩网络游戏时,孩子往往会从一个默默无闻的小卒变成威震八方的“英雄人物”,使得他们不但在游戏中找到了自信和尊严,更得到了前所未有的成就感,这些都是导致他们“网络成瘾”的关键所在。

  另外还有一些在家中被父母极度溺爱的孩子,由于任性和心理年龄幼稚,并且在家庭中占据了主导地位,所以根本不受家长管制,因此一旦玩上网络游戏,家长也无法控制住他们上网的行为。

  想戒除不良行为首先应该寻找出迷恋网络的原因,探究一下是因为性格内向、工作、学习成绩不如意,还是人际关系不顺等。找出病因后,网络成瘾少年可在家中醒目的位置标上因迷恋上网而失去的重要的人或事,并将原来的上网时间错开,打乱原有的心理秩序,逐渐减少上网时间。

  此外,青少年可以在上网前和下线时进行一次心理暗示。例如,上线了,这段时间是我的上网时间;下线了,还有重要的事等着我呢。在日常生活中,青少年还可以随身携带积极提示的卡片,方便随时记下开始康复治疗以来,自己的情绪、学业等方面的变化。

  上述两个方面主要是济南市纳川培训学校心理专家针对网络成瘾少年主观想戒除不良行为的方法,而在青少年戒除不良行为的过程中,家长起着很大的作用,可以协助孩子寻求代替性爱好,如参加各种体育或户外运动。家里的电脑也应该尽量放在客厅里,不要放在卧室,以杜绝孩子赖着电脑不睡觉。此外,父母也要和孩子加强沟通,及时了解青春期的心理特征和网络知识,更主要的是,让孩子内心郁结的情绪有一个合理的出口,不用到网上去发泄。


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